شما بهترین مربی خودتان هستید! باید این را همین حالا می‌گفتم! پیش از هر حرف دیگری! چون این خیلی مهم است و با این حال بیشتر ما نمی‌دانیم!

بیشتر ما این روزها یا از تغییر ناامیدیم و یا به دنبال کمک‌های بیرونی می‌گردیم. می‌خواهیم با کتاب، کلاس، مشاور، مربی، درمانگر، دارو و... حال خودمان را بهتر کنیم و کیفیت زندگیمان را بالاتر ببریم. البته که همه این‌ها خوب و گاهی لازم هستند، اما پیش از این‌ها باید بدانیم که خود ما بهترین مربی و راهنمای خودمان هستیم، اگر بخواهیم و مهارتش را پیدا کنیم! بدون این مهارت، ما همواره افرادی غمگین، وحشت‌زده، نگران و یا حداکثر هیجان‌زده خواهیم بود که مدام از این کتاب به آن کلاس و از این درمانگر به آن مربی خواهیم رفت تا مسائل زندگیمان را حل کنیم، اما هرگز روی آرامش و رشدِ واقعی را نخواهیم دید. چون همه این کمک‌ها را بهانه خواهیم کرد برای «عمل نکردن». 

بسیاری از ما می‌خواهیم بوسیله دانش و مهارت دیگران مسائلمان را حل کنیم، بدون اینکه خودمان شخصاً کاری بکنیم! بسیاری از ما می‌خواهیم وردی جادویی پیدا کنیم و «یک بار برای همیشه» زندگیمان را بسازیم و تا ابد شاد باشیم! بسیاری از ما می‌خواهیم راهی آسان و سریع و کوتاه برای رسیدن به رؤیاهایمان پیدا کنیم و کتاب و آموزش و مشاوره و روان‌درمانی را راهِ تحقق این رؤیا می‌دانیم. بنابراین نهایتِ آنچه به دست می‌آوریم، حل مقطعی برخی از مسائل و یا بهبود موقتی حال و روزمان خواهد بود، اما به محض بروز مسأله‌ای تازه، در خواهیم ماند و دوباره از این کتاب به آن کلاس و از آن درمانگر به آن مربی خواهیم رفت و باز روز از نو، سوز از نو!

چه کنیم که در این دام نیفتیم و در این هزارتوی بی سر و ته گرفتار نشویم؟

ساده است! آسان نیست، اما ساده است! باید «خودراهبری» را بیاموزیم! شیوه‌ای درست، منطقی، مؤثر و لذتبخش برای مدیریت خودمان در موقعیت‌های مختلف، گرفتن بهترین تصمیمات در شرایط متفاوت و ساختنِ بهترین خودمان در هر لحظه!

در وبینار «چطور بهترین مربی و راهنمای خودمان باشیم؟» چیزی را یاد می‌گیریم که «مدل خودراهبری» (Self Coaching Model) نام دارد. این مدل به ما نشان می‌دهد که چرا کسی هستیم که امروز می‌بینیم، چرا این احساسات و احوال را داریم و چرا زندگیمان اینگونه است. سپس کمکمان می‌کند بفهمیم که به کجا می‌خواهیم برسیم و می‌خواهیم چه کسی باشیم و آنگاه راه را برای طیِ این مسیر نشانمان می‌دهد. این شیوه، ساده اما بسیار مؤثر است!