چند بار تا حالا شده به درخواست همکار، مدیر یا اطرافیانت گفتی «باشه، حتماً انجامش میدم»، اما در همان لحظه توی دلت فریاد زدی: «کاش می‌شد بگم نه!»؟

چند بار برای اینکه بهت برچسب «خودخواه»، «بی‌معرفت» یا «سنگدل» نزنند، بار کارهای بقیه را به دوش کشیدی و شب با سردرد عصبی، تپش قلب و خشم فروخورده به رختخواب رفتی؟

اگر از نقش «آچارفرانسه» و «دختر خوب و بی‌دردسر» بودن خسته شدی، این وبینار ۶۰ دقیقه‌ای نقطه پایان این چرخه فرساینده است.

در این وبینار عملیاتی چه چیزهایی یاد می‌گیریم؟

• 🔍 ریشه‌یابی قفل زبان: چرا در لحظه درخواست دیگران، زبانمان سریع‌تر از منطقمان می‌گوید «بله»؟

• 🎭 کالبدشکافی تله دختر خوب: تفاوت «مهربانی اصیل» با «باج‌دهی از سر ترس و تأییدطلبی» (بر اساس تحقیقات بالینی دکتر هریت بریکر).

• 💸 تاوان‌های بیرونی مهرطلبی: چرا هرچه بیشتر فداکاری می‌کنی، دیگران طلبکارتر می‌شوند و در محیط کار و رابطه نادیده گرفته می‌شوی؟

• 🛡 فرمول مرزبندی بدون دعوا: چطور بدون پرخاشگری، بدون عذرخواهی اضافه و بدون ۳ روز عذاب وجدان، محکم و محترمانه بگوییم «نه»!

🎁 هدیه ویژه حاضران آنلاین وبینار:

به تمام کسانی که تا انتهای وبینار به صورت زنده حضور داشته باشند، «پک ۱۰ پیامک آماده و کپی-پیست برای نه گفتن در موقعیت‌های اضطراری (کاری، فامیلی و مالی)» رایگان اهدا می‌شود.