آیا شما به تقویت تمرکز و حافظه  تان نیاز دارید ؟؟؟

کدام یک از موارد زیر در مورد شما درست است ؟

درست     غلط 

1. زمانی که مشغول انجام کاری هستم نمی توانم تمرکز کافی داشته باشم به راحتی حواسم پرت می شود.
2. هنگام انجام یک کار مدام از این شاخه به آن شاخه می پرم و نمی توانم روی یک موضوع متمرکز شوم.
3. نمی توانم به جزئیات توجه دقیق کنم یا اشتباهاتی از روی بی دقتی در کار و یا سایر فعالیت هایم می کنم.
4. نمی توانم همزمان بیش از یک کار را انجام دهم.
5. در طول رو، زمان زیادی را صرف رؤیاپردازی می کنم حتی زمانی که در حال انجام کار مهمی هستم.
6. اکثر مواقع قسمت های اصلی و چالش برانگیز یک پروژه رو انجام میدهم ولی نمی توانم آن را تکمیل کنم و پروژه های نمیه کاره زیادی دارم ،کتاب های که شروع کردم ولی نخوندم و....
7. وقتی متوجه می شوم کاری نیاز به تمرکز بیشتری دارد مدام سعی می کنم آن را به تاخیر بیاندازم و با خود می گویم فردا انجامش می دهم .
8. حافظه بسیار ضعیفی دارم و مطالب یا شماره تلفنی را که همین چندلحظه پیش شنیدم رو نمی توانم به خاطر بیارم .
9. برای اینکه افکارم پراکنده نشود احتیاج دارم همیشه موسیقی پس زمینه کارهایم باشد و بدون آن در رویا غرق می شوم.
10. اغلب در مواجهه با کوچکترین عاملی که تداعی کننده خاطرات گذشته باشد به ویژه خاطرات منفی و ناراحت کننده حواسم پرت می شود و تمام توجه ام روی همان خاطرات متمرکز می شود و دیگر نمیتوانم به راحتی توجه ام را از این خاطرات جدا کنم

اگر حداقل به 4 مورد پاسخ  « بله » داده اید به این معناست که نیاز تقویت تمرکز وحافظه دارید 

پیشنهاد ما آن است که در چالش یک هفته ای باشگاه افزایش حافظه و تمرکز شرکت کنید .

https://eitaa.com/faridehhaghighi

https://eitaa.com/faridehhaghighi

https://t.me/faridehaghighi

در ادامه به 2 سوال جواب خواهم داد . ؟؟؟

1- باشگاه افزایش تمرکز چطور باشگاهی هست .؟؟؟. 

2-

📣📣⚠️هشداررررررر❗️❗️❗️  این یک دوره نیست بلکه باشگاه هست‌.

حالا چراااا⁉️

👈⁉️چرا اسم این دوره 👈باشگاه🏹 افزایش تمرکز 🤹 وحافظه🧠 هست ؟؟

تصور کنید من دوست دارم غواص 🤿بشم و تو اعماق دریا ماهی ها 🦈🎏🐟🐠رو تماشا کنم کلاس شنا 🏊‍♂️ هم رفتم و می تونم تو استخر🏊 شنا کنم .

میرم بازار و یه لباس غواصی 🤿می گیرم «هرچی خودم دلم خواست» و میرم کنار دریا،با قایق 🚣‍♀️ خودم رو وسط دریا می رسونم .
لباس غواصیم 🤿 رو می پوشم و شیرجه میزنم تو دریا 🏊

⁉️⁉️ چه اتفاقی میوفته ؟؟؟

به احتمال قوی همون اول کار غرق میشم🏊‍♂️ دیگه درسته ⁉️

و اولین تجربه ام مساوی میشه با مرگگگکک.

چون من در نظر نگرفتم که شنا کردن🏊‍♂️ تو دریا با استخر فرق داره و حتی جنس لباسم هم مهمه .

بنابراین به یک مربی حرفه ای غواصی 🤿نیاز دارم نه مربی شنای استخر 🚣‍♀️.

ماجرای تقویت تمرکز 🤹 و حافظه 🧠هم همین طور هست ، کتاب های تمرین واستراتژی افزایش تمرکز 🎯 خیلی زیادن و ما می توینم از هر کدوم که دلمون خواست استفاده کنیم ،آزمون وخطا کنیم و امیدوار باشیم که به نتیجه برسیم

👈البته اگر تا آخر ادامه بدیم و و
بعد از چند تمرین رها نکنیم

اما اگر هدف مون این باشه که وقتی کارمهمی داریم و افکار منفی ما رو احاطه کردن و اجازه نمیدن تمرکز 🎯 کنیم 👇

متمرکز بشیم 🎯و کارمون رو تموم کنیم دیگه نمی تونیم از هر تمرین و کتابی استفاده کنیم❗️

👈 اینجا به تمرینات قوی تری 💪نیاز داریم حتی به صبر و تحمل بیشتری 💆،و نیاز به همراه برای اینکه دلسرد نشیم

ماهیچه های مغز هم مثل عضلات نیاز به تقویت دارن و حتی بیشتر از اون ها

👈 پس به یک باشگاه🎯 نیاز داریم .

برای همین من 🧕«فریده حقیقی» با تجربه 5 سال آموزش در زمینه کوچینگ تندخوانی و تقویت حافظه 🧠 👈نتیجه 9 ماه تحقیق و پژوهشم در زمینه تمرکز 🎯 و علوم شناختی رو جمع آوری کردم و یک باشگاه افزایش تمرکز 🤹 و حافظه 🧠 👈۹۰ روزه رو طراحی کردم

خودم 🧕 به عنوان یک مریی حرفه ای 👈۹۰ روز در کنار تون هستم و بهتون کمک می کنم اون حافظه🧠 و تمرکزی🤹 که همیشه دوست داشتید رو برای خودتون بسازید😎 افکار منفی تون رو کنترل کنید💆.

و به تک تک شما تمریناتی میدم که مختص شماست

👈حتی چک🔦 می کنم که تمرین هم صحیح انجام داده باشید.

🥳🥳از همه مهمتر بعد از پایان دوره👈 شما خودتون به اندازه یک مربی باشگاه تمرکز🤹 مهارت دارید و می توانید هر جا نیاز شد برای خودتون تمرین واستراتژی طراحی کنید .

حالا بریم سراغ به جواب به این سؤال که 👇👇
👈2-با شرکت با ثبت نام در باشگاه افزایش تمرکز 🤹+ حافظه 🧠 چه چیزی دریافت خواهید کرد؟⁉️

1️⃣ ۸جلسه آنلاین آموزش استراتژی تقویت تمرکز 🎯 و حل تمرین

2️⃣ 🎬فیلم جلسات 👇

📹فیلم جلسات یک روز بعد از جلسه در اختیارتان قرار خواهد گرفت تا اگر به هر دلیلی نتوانسید در جلسه آنلاین حضور داشته باشید بتوانید بارها وبارها تمرینات و مطالب را مرورکنید .

3️⃣خودآزمایی⁉️ تعیین سطح تمرکز🎯 با بیش از 70 سؤال👈 +همراه تحلیل و ✅پاسخ نامه آزمون

4️⃣20 استراتژی افزایش تمرکز 🎯

👈 .

20 استراتژی و ترفند افزایش تمرکز🎯
به شما 20 استراتژی آماده افزایش تمرکز وکار عمیق خواهم داد تا هر در موقعیتی که بودید بتوانید تمرکز خود را در بالاترین سطح نگه دارید

5️⃣ 100 تمرین و تکنیک تقویت تمرکز

👈به شما جزوه تمرین هفتگی شامل 💪100 تمرین آماده و تکنیک تقویت تمرکز داده می شود تا دیگر مشکل پیدا کردن تمرین برای تمرکز کردن نداشته باشید.
«تمرینات سطح بندی دارند 1 تا 6»

6️⃣ مشارو ه وپشتیبانی تا آخر دی 1403

👈تا پایان دی ماه هر سؤالی داشتید در چت کانال باشگاه مطرح می کنید و شخصاً به تمامی سؤالات شما پاسخ خواهم داد.

7️⃣ وبینار💻 پرسش و پاسخ 👈

در پایان هر ماه یک وبینار برگزار می شود و دراین وبینار آموزش های مکمل وامکان پرسش و پاسخ خواهید داشت.

8️⃣ ⁉️آزمون های تعیین سطح ماهانه

که کمک می کند میزان پیشرفت مون در طول باشگاه متوجه بشویم .

9️⃣ ضمانت بازگشت و انصراف تا یک هفته 

شما می تونین تا یک هفته بعد از شروع دوره و پرداخت وجه  بدون قید وشرط می توانید انصراف دهید و وجه ثبت نام را کامل در یافت کنید .

خیلی دوره کاملی شد دیگه نه 😍

تا اینجا اگر علاقمند به شرکت تو باشگاه افزایش تمرکز 🎯 و حافظه 🧠 هستید
عدد👈 7️⃣رو به 09923173879 ارسال کنید.

حالا چند تا هدیه داشته باشه خوبه ؟؟

۱👈⁉️
۲👈⁉️
۳👈⁉️
چندتا ؟

1️⃣🎁👈یک جلسه تکنیک برنامه ریزی ویژه نامنظم ها + انضباط فردی

💪تمرینات باشگاه🤹 زمانی نتیجه بخش است که منظم وهدفمند پیش بروید بنابراین یک جلسه تکینک های برنامه ریزی و انضباط فردی ⏰هم آموزش داده خواهد شد تا بتوانید تا پایان باشگاه تمرینات را مداوم انجام دهید و رها نکنید ..

2️⃣🎁 👈🎁20 دقیقه مشاوره رایگان ماهیانه که در اون جلسه تمرینات شخصی سازی شده و ویژه شما رو بهتون پیشنهاد داده می شود

3️⃣🎁12👈 15 تکنیک تقویت حافظه

که به شما این امکان رو میده که هر چیزی خواستید از جمله تصاویر و چهره ها ،اعداد ،اسامی و ...که خواستید رو به حافظه تون بسپارید

3 -مدرس  و طراح این دوره کیست ؟