


وبینار نقش درمان ذهن آگاهی محور (MiCBT) در کنار آمدن با درد مزمن شرایط سرطان برگزار شده
وبینار نقش درمان ذهن آگاهی محور (MiCBT) در کنار آمدن با درد مزمن شرایط سرطان برگزار شده
توضیحات
- افراد در شرايط سرطان علاوه بر مشکل کنار آمدن با شرايط خاص اين بيماري، با عوارضي مانند افسردگي، استرس، اضطراب و دردهاي مزمن روبرو مي شوند. مداخلات مبتني بر ذهن آگاهي مي تواند از ميزان درد و رنج افراد کاسته و استرس، اضطراب و افسردگي آن ها را کاهش دهد.
سرفصلها
سرفصل ها
1- ذهن آگاهی چیست؟
2- اصول ذهن آگاهی
3- PMR
4- مراقبه تنفس
5- کاربردها در شرایط درد مزمن
مخاطبین
همه افراد با حداقل تحصیلات







نظرات