3 راز ساده و سریع که از افکار و احساسات منفی رها شوید.

به سوال های زیر دقت کن و اگر 2 سوال جوابش مثبت بود جای شما در ان وبینار است.

1. آیا تحمل افکار منفی خودتان را ندارید ؟
2. آیا حجم افکار در ذهنتان زیاد است و شما را اذیت می کند ؟
3. آیا احساسات منفی خود را میتوایند مدیریت کنید ؟ مثل احساس گناه ، احساس شرم یا خجالت بعد از حسادت ، احساس افسوس و نا امیدی
4. آیا روابط شما با دیگران برای احساسات و افکار مزاحم  بهم ریخته است ؟
5. افکار مزاحم و احساسات منفی شما را از زندگی دلخواهتان دور کرده ؟
6. روشهای زیادی را امتحان کرده اید اما نتیجه مطلوبی نداشته است ؟
7. زمانیکه افکار و احساسات را نمی توانید کنترل کنید به سمت افسردگی ،گوشه گیری یا پرخاشگری می روید ؟
8. به خاطر عدم تعادل در افکار و احساساتم دچار بیماری های روحی و روانی و حتی جسمی شدم

دانش امروز روانشاسی اکت بر خلاف علم و تجربه های پیشین روشهای فوق العاده عالی و کاربردی در اختیار ما گذاشته تا بتوانیم زندگی جدیدی را با اکت تجربه کنیم .

تحقیقات روانشناسی نشان داده که این تکنیکها نسبت به سایر تکنیکهای مدیریت احساس و افکار 

در روز سه شنبه 5 بهمن در وبینار معجزه رهایی از افکار منفی 

مدرس وبینار : مرتضی روحانیان مربی توسعه فردی

ویدیو معرفی مرتضی روحانیان 

برای آشنایی بیشتر با من می تونید به سایت roohanian.com  و یا به اینستاگرام من morteza.roohanian  مراجعه کنید.