وبینار ساخت ریزعادت‌های حرفه‌ای (کامل) برگزار شده
وبینار ساخت ریزعادت‌های حرفه‌ای (کامل) برگزار شده
بلیت‌های وبینار
توضیحات
تصمیم بگیرید کاری را انجام دهید و درمیانه راه آن را رها کنید؟
تصمیم بگیرید که عادت مطالعه کردن را در خود ایجاد کنید، اما بعد از چند روز آن را رها کنید؟
تصمیم بگیرید که سیگار را ترک کنید، اما باز بعد از مدتی به مصرف سیگار روی بیاورید؟
تصمیم بگیرید ورزش کنید اما بعد از مدتی آن را رها کنید؟
زبان انگلیسی یاد بگیرید اما بعد از مدتی کلاس رفتن آن را رها کنید؟
منظورمان از چرخه عادت ها چیست؟
وقتی تحت فشار و استرس هستیم مغزمان به صورت اتوماتیک شما را به سمت کارهایی که بر اساس عادت انجام می داید سوق می دهد؛ این در حالی است که بتوانیم یک سری عادت های خوب برای خود بسازیم.
شما به محض اینکه یه سری عادت های خوب می سازید به صورت اتومات عادت های خوب بعدی را می سازید و عادت های بد قبل را حذف می کنید و این به صورت چرخه است وقتی عادت بدی را بسازید عادت های بد پشت سر هم ساخته می شوند در این کارگاه یاد گرفتیم که به چه صورت این عادت های بد را کنترل کنیم
یعنی اگر کمی هوشمند باشیم و عادت های خوب و مناسبی را برای خودمان ایجاد کنیم می توانیم به صورت خودکار 40 درصد به موفقیت نزدیک تر شویم.
افراد موفق عادت های بهتری هم دارند، بدون شک مدیران و رهبران موفق دنیا رفتارها و عادت‌هایی دارند که متمایز از سایرین هستند.
ساخت عادت های خوب و مثبت ساختار و نکته هایی دارد که در این وبینار با آن ها آشنا خواهیم شد
سرفصل‌ها
⭕️ 5 بحث مهمی که در این کارگاه به آن اشاره شد...
1️⃣ اهمیت عادت چرا مهم است؟
تو گام اول باید بفهمیم که چرا اینقدر به عادت اهمیت میدیم و واقعا چقدر قدرت و نفوذ داره
2️⃣ می خوایم کی باشیم؟
حالا میریم سراغ اینکه قراره کی باشم تا بتونم متناسب با اون شخصیت یه سری عادت بسازم
3️⃣ دستکاری مغز
اصن مگه میشه مغز رو دستکاری کرد و یه سری راه جدید بوجود آورد؟ منتظر جواب این سوال باشید
4️⃣ ریز عادت ها
و بالاخره میریم سراغ ساختار ساخت عادت و به صورت تعاملی کار رو جلو میبریم
5️⃣ رفع اشکال ریزعادت ها
در نهایت هم با تشکیل تیم‌های ۲ نفره به رفع اشکال می‌رسیم
مخاطبین
تمام افرادی که به دنبال ساخت عادت‌های موثر توی زندگی هستن
این دوره واقعا برای همه ضروریه و به نوعی از نون شب واجب تره
نظرات