کمال گرایی(باید ها و نباید های و ملاک های غیر استاندارد )یک آفت سمی است که :

۱_روابط را خراب می کند :چون فرد کمال گرا معیار های سخت گیرانه ای دارد همیشه یک بهانه ای برای غر زدن و ابراز نارضایتی پیدا می کند و این یعنی حس ناکافی و نالایق بودن در شریک عاطفی ،فرزند یا دوست یا کارمند ایجاد می کند

ودر  نتیجه :دور شدن آدم ها از فرد کمال گرا و احساس تنهایی آن فرد را باعث می شود 

۲_اعتماد و عزت نفس خود را ازبین می  برد 

چون هیچ وقت از خودش راضی نیست، دستاورد های خود را کوچک و شکست های خود را بزرگ می کند 

۳_دستاورد زیادی بدست نمی آورد 

چون همیشه منتظر از است عالی شود تا شروع کند و هیچ وقت تا شروع نکنیم عالی نمی شویم در نتیجه اقدام نمی کند 

دوم چون از شکست می ترسد دائم فقط کارهای تکراری و روتین می کند و از انجام کارهای بزرگ و رشد دهنده خبری نیست کارهای گذشته =نتیجه گذشته 

۴_شادی را تجربه نمی کند : مثل راکن که وقتی قند به او می‌دهند آنقدر قند را در آب دریا می شورد که قند آب

می شود .

فرد کمال گرا آنقدر همه چیز را خوب یا بد دسته بندی می کند و به دنبال بی عیب و نقص بودن است که از اصل زندگی جا می ماند

واما بیایید نگاهی کوتاه به دوره راهکار های طلایی رفع کمال گرایی داشته باشیم :

✔️این وبینار کارگاهی ۱ جلسه علمی ،کاربردی وجدید است 

✔️بعد جلسه تمرین هایی داده می شود تا یادگیری عمیق شود 

✔️دوره طبق متد  علم نوروساینس(علوم عصاب )و کارکرد مغز طراحی واجرا می شود به همین علت است که اثر گزاری بالایی دارد .

مدرس این دوره :محمد عیدی عضو رسمی انجمن روانشناسان ایران در سمینار های متعددی ازجمله  دانشگاه شهید بهشتی ،

دانشگاه هنر تهران، دانشگاه جهاد مراکز دولتی مثل سازمان گمرک و ......به آموزش و ارائه سخنرانی هایی با موضوع مهارت های ارتباطی و توسعه فردی پرداخته است تا رسالت آموزش دادن خود را برای عموم انجام داده باشد 

همچنین ۳ عنوان کتاب علمی و کارشناسی برنامه زنده خانواده تهرانی و ......همه درجهت رسیدن به این نقطه است .

با آموزش دیدن بهترین خودمان  می شویم.

درصورت نیاز به مشاوره رایگان وبینار کمال گرایی 

کلمه  رفع کمال گرایی را پیامک کنید یا وات ساپ پیام دهید 

09212601550 واتساپ و پیامک

اینستاگرام Mohammadeydi.ir