«مغزت رو خنک کن، بعد جهش بده»
«مغزت رو خنک کن، بعد جهش بده»
بلیتهای وبینار
توضیحات
وبینار دو جلسهای: «مغزت رو خنک کن، بعد جهش بده»
تنظیم سیستم عصبی، مدیریت انرژی ذهنی و ساختن مغز ۲۰۲۶
۱۴ و ۲۱ مرداد | ساعت ۱۹
---
این روزها چه حسی داری؟
· حوصله نداری، همه چیز را عقب میاندازی
· صبحها خستهای، شبها خوابت نمیبرد
· وسط کار مدام گوشی چک میکنی
· زود از کوره در میروی
· حافظهات مثل آبکش شده
تقصیر تو نیست. گرما سیستم عصبیات را قفل کرده و بودجه شناختیات را به صفر رسانده.
---
چرا این وبینار متفاوت است؟
اینجا خبری از سخنرانی یکطرفه و تئوریهای پیچیده نیست. ما با جدیدترین یافتههای علوم اعصاب کار میکنیم، اما همه را در قالب تمرینهای ۲ تا ۵ دقیقهای اجرا میکنیم.
شما فقط گوش نمیدهید، مغزتان را همانجا سیمکشی مجدد میکنید.
---
در این دو جلسه چه اتفاقی میافتد؟
🗓 جلسه اول | ۱۴ مرداد: خنکسازی و بازنشانی سیستم عصبی
· تست دوپامین تابستانی
· فعالسازی عصب واگ
· تنفس خنککننده + نوشیدنی الکترولیت مغز
· تکنیک تکانه
· بودجه شناختی روزانه
· چالش ۷ روزه تا جلسه دوم
---
جلسه دوم | ۲۱ مرداد: جهش عملکردی با علم روز مغز
· خواب و خلاقیت
· اسکن بدن
· چرخههای مغز
· سیستم ۵-۴-۳-۲-۱
· قانون ثانیه
·...
---
هدایای وبینار ( فایل کاربردی)
---
این وبینار برای شماست اگر:
· این روزها حوصله و انرژی ندارید
· میخواهید تمرکزتان را پس بگیرید، نه با زور، با علم
· خواب راحت برایتان آرزو شده
· دوست دارید یک برنامه واقعی و اجرایی برای بهتر شدن داشته باشید
· از تئوریهای پیچیده خسته شدهاید و عمل میخواهید
---
ظرفیت محدود
---
