چند مثال از زندگی واقعی خودم: 

فرزند اولم تا مدتها لکنت زبان داشت 
سال اول کنکور رتبه ام افتضاح شد
با برادرم سر ماشین و یک زمین یک دعوای اساسی کردیم
سمینارهایم در سالهای اول فعالیتم پر نمی شد
یک روز با پدر و مادرم جر و بحث کردیم و تا مدتها باهاشون سرسنگین بودم و حال خرابی داشتم.
با همسرم سر موضوعاتی اختلاف عقیده داشتیم و بحث ها منجر به حال بدی هر دویمان می شد.
با شریک تجاری ام بحث و جدل کردیم و بعد از اینکه از ترکیه آمد تا مدتها جر و بحث داشتیم و حالمان خراب بود

همه مثال های بالا واقعی از زندگی خودم است.

همه ما رویدادهایی در زندگی داریم که از دید ما ناخوشایند است و می تواند حال ما را تباه کند.
مثل فوت عزیزان، بیماری، ورشکستگی، نه شنیدن از مشتریان، مشکل در روابط عاطفی، طلاق، تنهایی و ...

حال بد دو مولفه دارد: شدت حال بد + مدت حال بد

ما ایرانی ها لایف اسکیل (مهارت های زندگی) بلد نیستیم به همین دلیل رویداد های ناخوشایند گند می زنند به حال و مال و زندگیمان
البته بعد از این وبینار متوجه می شوید که رویداد یک موضوع خنثی است در واقع B  های من است که مثل چلنگر (مترجم ذهنی) عمل می کند و اون رویداد را برای ما لولو یا هلو می کند.

چرا اسم این وبینار را گذاشتم رویداد تحول آفرین تغییر B ؟

چون اگر تک مهارتی که در این وبینار میگم را یاد بگیرید زندگی تون متحول می شه.

 متد ABCD (اینی که قراره تو وبینار بگم) تنها موضوعیه که یه تنه برابره با بقیه موضوعات رشد فردی 

یعنی اغراق نیست بگیم کسی این مبحث را یاد بگیره تحول فردی را یاد گرفته و تایم های حال بدش تو زندگی بسیار بسیار کم میشه.