همه ما می‌خواهیم که در زندگی رشد کنیم و بهتر بشویم، یا دست کم این طور نشان می‌دهیم. اما برنامه و هدف شفافی نداریم، و بسیاری از اهداف و امیالی که دنبال می‌کنیم، ریشه و خاستگاه درونی محکمی ندارند. همچنین اغلب افراد در ابتدای سال جدید هدف‌گذاری می‌کنند، اما درصد بالایی از ایشان دنبال کردن اهداف را رها می‌کنند. پس چطور بهتر شویم؟

در این کارگاه آنلاین سه هدف را پیگیری خواهیم کرد:

1) خودارزیابی جامع و دقیقی از عملکرد خودمان در سال گذشته داشته باشیم.

قبل از این که بخواهیم بهتر شویم، لازم است ارزیابی کنیم چرا همین الان همان آدمی که می‌خواهیم باشیم نیستیم و همان دستاوردهایی که می‌خواهیم داشته باشیم را نداریم. فاصله ما با خود آرمانی‌مان چیست؟ چه موانع درونی یا بیرونی بر سر راه ما بوده است؟ چطور بر آن‌ها غلبه کنیم؟ 

در این بخش به بررسی حوزه‌های مختلف زندگی خواهیم پرداخت و شاخص‌هایی را برای خودارزیابی معرفی خواهیم کرد که شاید پیش‌تر به آن‌ها نیندیشیده باشید یا آسان از کنارشان عبور کرده باشید. هدف ما این است پرسش‌هایی را مطرح کنیم که افق دید شما را نسبت به خودتان بسط دهد تا خودشناسی عمیق‌تری بر اساس عملکردتان به دست آورید.

2) بر اساس اطلاعاتی که به دست آوردیم، هدف‌گذاری کنیم.

بسیاری از ما یا اهداف شفافی در زندگی نداریم، یا این که اهدافی را دنبال می‌کنیم که شفافیت و وضوح کافی ندارند، با کیفیت نیستند یا ما را به جایی که می‌خواهیم نمی‌رسانند. قصد داریم با نگاهی به نتایج سال قبل، به شما کمک کنیم اهداف باکیفیت و همسو با جریان زندگی‌تان برای سال جدید تعریف کنید.

3) یاد بگیریم چطور از مسیر تغییر نگهداری کنیم.

این مهم‌ترین بخش فرایند تغییر است. بذری که می‌کاریم نیازمند مراقبت و نگهداری است و بدون این نگهداری، بسیاری از شروع‌های ما، به سرانجام نمی‌رسند. پس لازم است ساختارهایی طراحی کنیم تا به ما در مسیر نگهداری از تغییرمان کمک کنند.