تا به حال برای شما پیش آمده که در یک رابطه عاطفی، احساس کنید هویت خود را گم کردهاید؟ اینکه مدام نگران از دست دادن 

طرف مقابل هستید؟ اینکه برای حفظ رابطه، از نیازها و ارزشهای خود میگذرید؟ اینکه بعد از هر گفتوگو یا تعامل، احساس  خستگی و فرسودگی میکنید؟ 

اینها نشانه هایی هستند که مرزهای عاطفی شما در حال فرسایش هستند. اما چرا این اتفاق میافتد؟ و مهمتر، چگونه میتوان بدون از دست دادن صمیمیت، از خود در روابط محافظت کرد؟ 

در این وبینار، با تکیه بر نظریه های بنیادین روانشناسی به ریشه های شکلگیری مرزهای عاطفی میپردازیم و یاد میگیریم که چگونه الگوهای ناسالم را بشناسیم و مرزهای سالمی در روابط خود ایجاد کنیم.

این وبینار صرفاً یک کارگاه آموزشی نیست؛ فرصتی است برای خودشناسی عمیق و درک این موضوع که چرا در روابط، گاهی آن قدر به دیگری نزدیک میشویم که خودمان را گم میکنیم، و گاهی آنقدر فاصله میگیریم که تنهایی را تجربه میکنیم. تعادل میان صمیمیت و استقالل، همان هنری است که در این وبینار به دنبال آن خواهیم بود.