آیا ذهن تان به جای آرامش جنگ ایجاد میکند؟

خیلی وقت ها فکر میکنیم مشکل از شرایط بیرونی است:

از کار زیاد از روابط پرتنش از مشکلات مالی یا تغییات ناگهانی اما واقعیت این است که بزرگترین فشار نه از محیط اطراف بلکه از ذهن خودمان به ما وارد میشود.

ساعت دو شب است وبیدارید ذهنتان مدام در حال تحلیل اتفاقات دیروز یا نگرانی برای فرداست و خواب از چشمانتان گرفته شده.

خستگی بی دلیل

.

ونشخوار فکری واضطراب مبهم 

ذهن شما میتواند منبع رنج باشد اما دقیقا همان جایی است که شفا هم از ان شروع میشود...

ما در وبینار یاد میگیریم که چطور 

1. بندهای ذهنی که ما را درگذشته نگه داشته اند بازکنیم.

2.از چرخه فکر اضطراب خستگی خارج شویم.

3.ان نور آگاهی که در درون همه ماست رو روشن کنیم تا سیستم عصبی و روانمان اجازه ترمیم وشفا پیدا کند. 

هدیه من به شما  برای وبینار یک بخش ویژه و کاربردی اضافه کرده ام که خیلی برای شما شرکت کننده عزیزم میتواند مفید باشد تکنیک رهایی از خاطرات منفی  چطور بار عاطفی آن خاطره را خنثی کنید تا دیگر به شما آسیب نزند. خوشحال میشوم در این مسیر همراه شما باشم.