وبینار موفقيت در جلسه کنکور

ویدیوی معرفی

کد رویداد: 179368

مدرس

دکتر ابراهیم بای سلامی

مشاور و روانشناس، گروه آموزشی دکتر سلامی

شروع وبینار 11 مرداد 1405 - ساعت 20:30

مدت وبینار

1 ساعت و 1 دقیقه

از استرس امتحان به نمره‌های طلایی برسید

11 مرداد 1405

ساعت 20:30 تا 21:31

محل برگزاری آنلاین

این وبینار در نرم‌افزار اسکای‌روم برگزار می‌شود

برگزارکننده

گروه آموزشی دکتر سلامی

مشاور و روانشناس، مدرس دانشگاه

دسته‌بندی‌ها

تحصیلی / کنکور ، فیزیک و شیمی کنکور ، زیست شناسی کنکور

توسعه فردی / مهارت های تحصیلی ، موفقیت ، اعتماد به نفس و عزت نفس

کد رویداد: 179368

بلیت‌های وبینار

با اشتراک پرو، این ویدیو را رایگان ببینید

خرید اشتراک

بلیت ویدئو

300,000 تومان

توضیحات

سرفصل‌ها

مخاطبین

نظرات

توضیحات

تصور کنید...

دانش‌آموزی که همیشه از امتحان فرار می‌کرد، امروز با اعتمادبه‌نفسِ یک قهرمان سر جلسه حاضر می‌شود!

**راز او چه بود؟

نه قرص، نه معجزه... فقط یادگیری تکنیک‌های ساده‌ای که در این وبینار فاش می‌کنیم!"

سرفصل‌ها

1- مقدمه

- استرس امتحان یک تجربه رایج در بین دانشجویان و دانش آموزان است.

2- چرا استرس امتحان داریم؟ (نظریه روانشناسی)

۴: راهکارهای کاهش استرس بر اساس روانشناسی

۱. برنامه‌ریزی و مدیریت زمان (نظریه خودتنظیمی):

۲. اصلاح نگرش‌های منفی (CBT):

۳. تمرینات ذهن‌آگاهی