تا کی میخوای به اون صدای بی رحم گوش بدی؟

اوضاع همیشه یکجوره: داری یه کار بزرگ انجام میدی، یهو یه صدا تو سرت میگه: «تو که بلد نیستی»، «الان همه می‌فهمن هیچی بارت نیست»، «بازم گند می‌زنی!»...

اون صدا، صدای تو نیست؛ اون منتقد درونته.

توی این وبینار ۹۰ دقیقه‌ای، با متد علمی طرحواره‌درمانی، یاد می‌گیریم چطور یقه این منتقد رو بگیریم و به جاش صدای «بالغِ مهربونِ» وجودمون رو بلند کنیم.