منِ بهتر با عادت های بهتر

یه جمله ای هست که میگه هنر داشتن یه بازی خوب نیست، هنر خوب بازی کردنه.
این خوب یا بد بازی کردن در زندگی، به عادت هامون بر میگرده و یکی از مهم ترین چیزهایی که ما آدم ها رو از هم متمایز میکنه، همین عادت هامونه.
چرا که همه ی ما ۲۴ ساعت زمان داریم و این ۲۴ ساعت رو با چه عادت ها و کارهایی پر میکنیم، در بلند مدت تفاوت زیادی رو در زندگی هامون بوجود میاره.

عادت های خوب میتونه هر روز به صورت خودکار ما رو به سمت موفقیت نزدیک کنه و عادت های مخرب میتونه ما رو از موفقیت دور کنه
شاید بهتره بگم، شناخت عادت های مخرب و اصلاح اون میتونه ما رو از فاجعه هایی که در آینده ممکنه رقم بخوره، نجات بده.

اما عادت اصلا یعنی چی؟
چطور عادت های مخرب رو بشناسیم؟
و چطور با ساخت عادت های خوب به صورت خودکار به موفقیت نزدیک بشیم؟

در این بوکینار میخوایم با هم نکات کاربردی از کتاب عادت های اتمی نوشته جیمز کلیر(از پیشروترین متخصصان جهان در زمینه عادت سازی) رو یاد بگیریم.

راستی‌ به چند نفر از شرکت کننده ها کتاب عادت اتمی هدیه داده میشه.

امیدوارم در این بوکینار همراهم باشی.