وبینار "من ارزشمندم" با موضوع ارائه راهکارهای تقویت عزت نفس

در این وبینار با تست داده شده میزان فعلی عزت نفس خود را خواهید سنجید

ویژگی افرادی فاقد عزت نفس بیان می شود

راهکارهای تقویت عزت نفس ارائه خواهد شد

مراقبه و حال خوب را تجربه خواهیم کرد.

باید عزت نفست رو تقویت کنی:

 اگه خودت را با دیگری مقایسه میکنی

اگه قدرت نه گفتن نداری

اگه همیشه درگیر دیگرانی

اگه نمیدونی چجوری خودتو دوست داشته باشی

اگه نمیدونی چجوری باید به خودت احترام بگذاری

اگه احساس ارزشمندی نداری

و...

در این وبینار راهکارهای عملی به همراه تمرین های روزانه برای تقویت عزت نفس ارائه خواهد شد.