چند بار تا الان به خودت گفتی «از شنبه شروع می‌کنم» و هیچ اتفاقی نیفتاده؟

تصور کنید یک هاون سنگی سنگین را پر از آب زلال کرده‌اید؛ از صبح تا غروب دسته سنگین آن را بالا می‌برید و با تمام قدرت می‌کوبید! شب که می‌شود، دست‌هایتان خسته است، عرق ریخته‌اید و نای حرف زدن ندارید؛ اما ته هاون چه چیزی تولید شده است؟ هیچی! درست همان آبِ اول صبح!

داستان کارهای ناتمام و روزمرگی خیلی از ما بااستعدادها دقیقاً همینه:

• صبح با استرس کارهای تلنبارشده بیدار می‌شویم.

• برای فرار از اضطراب و سنگینی پروژه‌ها، به شبکه‌های اجتماعی، اخبار و کارهای کم‌اهمیت پناه می‌بریم.

• ساعت ۴ بعدازظهر به خودمان می‌آییم و می‌بینیم دست به کار اصلی نزده‌ایم.

• شب‌ها با عذاب وجدان و قول تکراریِ «از فردا محکم شروع می‌کنم» چراغ را خاموش می‌کنیم!

حقیقت این است: شما تنبل یا بی‌عرضه نیستید! مغز انسان در برابر ابهام، کارهای سنگین و ترس از خروجی‌های ناقص، یک ترمز دفاعی به نام «اهمال‌کاری» را فعال می‌کند. در این وبینار قرار نیست جملات کلیشه‌ای انگیزشی بشنوید که فقط دو ساعت حالتان را خوب کند؛ قرار است ریشه عصب‌شناختی این ترمز را پیدا کنیم و یک سیستم ساده و روزمره برای اقدام بسازیم.

خروجی این وبینار برای شما چیه؟

• پیدا کردن دلیل اصلی فرار مغز از کارهای مهم و خلع سلاح سرزنش‌های درونی.

• یک نقشه ساده و شفاف برای بستن کارهای معوق بدون نیاز به اراده پولادین و فشار طاقت‌فرسا.

• پایان دادن به عذاب‌وجدان‌های شبانه و تجربه احساس سبکی و کنترل بر روزمرگی.

هدایای ویژه برای حاضرین زنده وبینار 🎁

دوستانی که به‌صورت زنده در وبینار حضور داشته باشند، هدیه ویژه زیر را دریافت خواهند کرد:

• دوره آموزشی تولید محتوا با هوش مصنوعی NoteBook Gemini به ارزش 500 هزارتومان

درباره مدرس: مهدی عارفی‌نژاد

• بنیان‌گذار آکادمی طلاشو

• نویسنده کتاب «منتظر حس و حال نباش»

• طراح متدولوژی «سیستم‌عامل اجرا» مبتنی بر علوم شناختی و مهندسی رفتار

• مدرس و پژوهشگر حوزه عملگرایی، غلبه بر اهمال‌کاری و مدیریت سیستم‌های فردی