مدیریت هیجان

در دنیای سریع و آشفته ی امروز ، مدیریت هیجانات یکی از مهارت های ضروری برای هر انسانی هست. طوری که بدون داشتن این مهارت مجبور به تجربه ی احساسات و اتفاقات ناخوشایندی می شویم و گاها تاوان خیلی زیادی میپردازیم. اما خبر خوبی اینه که این هیجانات و مدیریت شون قابل یادگیری و آموزشه و هر انسانی با هر سن و ویژگی ها و موقعیت اجتماعی که داشته باشه میتونه با آموزش دیدن(مطالعه، شرکت در کارگاه های آموزشی، مشاوره گرفتن) این مهارت مهم و کلیدی رو یاد بگیره و اثر مثبت و متفاوتش رو در تمام جنبه های زندگی مشاهده کنه.

بهت تبریک میگم جزو افرادی هستی که برای رشد و آموزش خودت وقت و انرژی میذاری.

با دیدن این وبینار میتونی هیجانات مختلف رو بشناسی و یاد میگیری در شرایط مختلف برای هر کدوم از احساساتت، رفتار مناسب داشته باشی و واکنش های مناسب با موقعیت رو از خودت نشون بدی و لحظات بهتری رو تجربه کنی.