


وبینار مدیریت استرس برگزار شده
وبینار مدیریت استرس برگزار شده
بلیتهای وبینار
توضیحات
استرس ممکنه باعث نابودی ما بشه اگه نتونیم مدیریتش کنیم!
فرقی نمیکنه مدیر، مادر خانه دار، دانش آموز و... باشید مهارت مدیریت استرس یکی از الزامی ترین مهارت هایی هست که نیاز یاد بگیریم!
یک بار مهارت مدیریت استرس رو یادبگیریم و یک عمر از این مهارت برای بالا رفتن کیفیت زندگی خودمون از این مهارت استفاده کنیم.
سرفصلها
استرس چیه؟
چرا استرس دارم؟
چطوری میتونم استرس خودم رو مدیریت کنم؟
5 تکنیک برای مدیریت استرس
همراه با هدیه های صوتی برای همه شرکت کنندگان در وبینار برای مدیریت بهتر استرس!
مخاطبین
هر شخصی که با تنش و فشار روحی زیادی سر و کار داره و یا میخواد که عملکرد بیشتری از خودش نشون بده در شریط استرس زا این وبینار میتونه فوق الهاده براش مفید باشه.
سوالات متداول







نظرات