واکنش آدمها به وقایع و چالشهای زندگی می تونه بسیار متفاوت باشه ؛ یکی ممکنه در رنجها بره به سمت از بین بردن خودش و دیگری در پی درس گرفتن از اون رنج و خلق معنای جدید در زندگی باشه؛ تفاوت این آدمها در ویژگی هست به نام تاب آوری که خودش متشکل از چندین ویژگی مهم و چندین مهارت هست.

تاب آوری فرآیندیه که ما در اون از درون رنجها عبور می کنیم اما نه تنها نمی شکنیم و نه تنها نابود نمیشیم بلکه مثل ققنوسی که از خاکستر سوختن خودش جان میگیره بلند میشیم و رشد می کنیم و جوانه می زنیم.

تاب آوری یک چیز ذاتی نیست و قابل پرورش و توسعه هست ؛ یه فرد تاب آور ویژگیهایی داره که به او کمک میکنه این فرایند بازیابی و باز توانی رو به شکلی سازنده طی کنه و با مهارتها و منابعی که داره یک من بهتر در ورای عبور از رنج بسازه. 

فرد تاب آور یک فرد خوشبین ساده لوح نیست که سختی ها و تاریکی ها رو انکار کنه بلکه او نور رو در دل تاریکی ها جستجو می کنه و با امید به هر نوری که می بینه معنایی برای زندگیش خلق می کنه و از درون آتش رنج زنده و بالنده بیرون میاد؛ 

در وبینار دو جلسه ای بیستم و بیست و هفتم آبان ۱۴۰۰ در ایسمینار قراره به این ویژگیها و راهکارهایی عملی برای در جهت پرورش تاب آوری در خودمون بپردازیم. با من همراه باشید

برای ثبت نام کنندگان در فاصله نزدیک از جلسه اول کارگاه گروه واتساپ تشکیل خواهد شد و تا یک هفته بعد از جلسه دوم امکان طرح پرسش در گروه وجود دارد که در فواصلی توسط مدرس پاسخ داده خواهند شد. همچنین پیش از جلسه اول و یک هفته پس از جلسه دوم تست سنجش تاب آوری از شرکت کنندگان بصورت رایگان به عمل خواهد آمد.