در این وبینار، یاد می‌گیریم که چگونه عادت‌هایی را در زندگی روزمره خود نهادینه کنیم و از نوسانات جلوگیری کنیم. بسیاری از افراد در ایام خاص مثل رمضان یا محرم ، حال معنوی خوبی دارند، اما پس از مدتی این حالات کم‌رنگ می‌شود. ما در این جلسه به تکنیک‌های علمی و عملی عادت‌سازی می‌پردازیم که کمک می‌کند کارهایی را به بخشی ثابت از زندگی مان تبدیل شوند.
🔸 آشنایی با مبانی روان‌شناختی عادت‌ها
🔸 روش‌های عملی برای تثبیت رفتارهای مذهبی
🔸 چگونگی غلبه بر موانع و حفظ انگیزه در مسیر