اگه تمایل داری با خودت و دیگران سازگارتر باشی و رفتارات حساب و کتاب داشته باشه، یا اینکه بدون اذیت کردن خودت و بقیه مسئولیت‌ها و نقش اجتماعی خودت رو بپذیری و بتونی از پس مشکلات و انتظارات روزمره بر بیای، شک نکن که باید به تمام مهارت‌های زندگی مجهز باشی!

+مهارت خودآگاهی
+مهارت مقابله با استرس
+مهارت روابط بین فردی
+مهارت ارتباط موثر
+مهارت مدیریت بر هیجان
+مهارت حل مسئله
+مهارت تصمیم گیری
+مهارت تفکر خلاق
+مهارت تفکر نقادانه
+مهارت همدلی

مدرس دوره:
دکتر نادیا سرقلی
مشاور تخصصی نوجوان، استعداد سنجی و تحصیلی _ شغلی