اغلب ما به مرور با زیاد شدن اطلاعات و کارها تبدیل به افراد پر مشغله می شویم.
با شلوغ شدن سرمان:

بازدهی کارمان به شدت کم می شود.

اشتباهات کاری و شخصی چند برابر می شود.

تبدیل می شویم به فردی مضطرب و نگران و...

ناامید نباشید. خودتان سرتان را شلوغ کرده اید پس

خودتان هم می توانید سرتان را خلوت کنید.

به شما خیلی کوتاه آموزش می دهم سرتان را خلوت کنید.

اگر وقت ندارید در این آموزش شرکت کنید پس حتما باید در این آموزش شرکت کنید!

می توانید شرکت نکنید و از سرشلوغی و کمبود وقتتان لذت ببرید!

چرا سرمان شلوغ می شود؟ مگر کسی دنبال سرشلوغی است؟

مراحل خلوت کردن سر!

آنقدر سرتان را خلوت کنید که از خلوتی بترسید!