وبینار یک ساعته سبک زندگی شاد برای تمام گروه های سنی و تحصیلی مفید است. 

در این وبینار به آموزش تعاریف، مفاهیم، تکنیک‌ها و اشتباهات رایج می پردازیم 

مهارت‌های فردی نظیر مدیریت زمان، تفکر انتقادی، ارتباط موثر و ... سرفصل های دیگری از سبک زندگی شاد هستند که در سایر دوره های تدریسی توسط خانم دکتر نرگس سیدین آموزش داده می شوند.