ایجاد یک عادت تازه یا تغییر و حذف یک عادت قدیمی، کار ساده‌ای نیست. همیشه برداشتن قدم اول سخت بوده و هست اما سخت‌تر از آن پایبند ماندن به رویۀ تازه است. گاهی هیچ قدمی برای آغاز و ادامه برنمی‌داریم و اغلب اوقات در میانۀ راه دست از تلاش می‌کشیم. 

ساخت یک عادت بیش‌از هرچیز نیازمند نظم و استمرار است. اما از آن‌جایی که این مسیر اغلب روند کندی دارد، مدام با اهمال‌کاری، افت انگیزه و عوامل درونی و بیرونی مختلف دیگر دست‌به‌گریبان می‌شویم. 

کم پیش نیامده که تصمیم بگیریم کاری یا عادتی را آغاز کنیم و بعد از گذشت چند ماه متوجه شویم که از مسیر دور افتاده‌ایم یا این‌که هیچ پیشرفتی نداشته‌ایم. چنین مسیرهایی که اغلب طولانی‌مدت هستند، به ارزیابی و اصلاح چندباره نیاز دارند. در این میان به سیستمی ساده نیازمندیم که بتواند پیش‌روی مان را ثبت و اندازه‌گیری کند. ردیاب عادت چنین سیستمی است. 

استفاده از ردیاب کمک می‌کند چشم‌انداز بهتری از مسیری که قصد طی کردنش را داریم کسب کنیم.

برای اطلاع از آخرین وبینارها ما را در اینستاگرام دنبال کنید:

https://instagram.com/mohtavakargroup