بسیاری از افراد در روابطی باقی می‌مانند که به‌جای آرامش، اضطراب، فرسودگی روانی و کاهش عزت‌نفس را تجربه می‌کنند؛ روابطی که در آن کنترل‌گری، ترس از بیان احساسات، وابستگی افراطی و دستکاری عاطفی به‌تدریج «عادی» می‌شود.

این کارگاه با تمرکز بر نشانه های کلیدی روابط پرریسک و ناسالم طراحی شده است تا شرکت‌کنندگان بتوانند تشخیص دهند آنچه تجربه می‌کنند یک رابطه عاطفی سالم است یا یک دام عاطفی پنهان.
در این مسیر، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه الگوهای آسیب‌زا را شناسایی کنند، مرزهای شخصی خود را بازبینی نمایند و به درک روشن‌تری از وضعیت رابطه خود برسند؛ بدون قضاوت، اما با آگاهی و مسئولیت‌پذیری.

هدف این کارگاه تصمیم‌گیری آگاهانه است؛ نه تشویق به ماندن و نه توصیه به جدایی، بلکه دیدن واقعیت رابطه همان‌گونه که هست.