مزاج شناسی بر سلامتی جسمی و روحی افراد تاثیر مستقیم دارد.

با شناخت مزاج، هر فردی با نیاز های جسمی و روحی خود آشنا می شود. بدین معنی که تغذیه،رفتار،افکار،شغل،تربیت،خواب و بیداری،فعالیت و ورزش و...را بر اساس مزاجش تنظیم می کند و این یعنی حفظ سلامتی.

نا هماهنگی بین مزاج و شرایط محیطی و سبک تغذیه ، قطعا باعث بیماری میشود. همانگونه که امروزه شاهد بسیاری از بیماریها در جامعه هستیم که عامل اصلی آن سبک زندگی نادرست می باشد.

بیماری هایی ازجمله چربی کبد،یبوست،دیابت،چربی خون،افسردگی،چاقی،سکته های قلبی و مغزی، ام اس و ... نتیجه ی عدم شناخت مزاج و پیروی از قوانین سلامتی مربوط به هر مزاج میباشد.

در این دوره مطالب زیر به طوری که برای همگان قابل فهم و کاربردی باشد ارائه می گردد.

1. آشنایی با ویژگی های جسمی چهار مزاج صفرا،دم،بلغم و سودا
2. خصوصیات چهار مزاج صفرا،دم،بلغم و سودا
3. خوراکی های ویژه چهار مزاج صفرا،دم،بلغم و سودا
4. اصول حفظ تندرستی هر مزاج
5. بیماریهای ویژه ی هر مزاج
6. ده شاخص ویژه ی مزاج شناسی