🔸 آیا تا به حال حس کرده‌ای بعضی ترس‌ها، غم‌ها یا الگوهای خراب‌کارانه در رابطه‌هایت «مال تو» نیستند، اما هر چه تلاش می‌کنی از دست‌شان خلاص شوی، باز برمی‌گردند؟
🔸 آیا بارها با خودت گفته‌ای: «من همه چیز را منطقی می‌فهمم، ولی بدنم، احساساتم، واکنش‌هام انگار از جایی عمیق‌تر کنترل می‌شن»؟

اگر در سه وبینار رایگان قبلی با مفهوم «ترومای موروثی» آشنا شده‌ای و حالا می‌خواهی واقعاً وارد مرحله‌ی درمان و تغییرِ الگوها شوی، این دوره‌ی سه‌جلسه‌ای دقیقاً برای تو طراحی شده است.

• ریشه‌ی دردها و الگوهای تکراری زندگی‌ات را در تاریخ خانوادگی‌ات پیدا کنی.
• بدن‌ات را به‌عنوان «دفتر خاطراتِ خاموشِ تروما» بشناسی و با آن کار کنی، نه علیه‌اش.
• پاسخ‌های هیجانی و رفتاری‌ات را به‌جای تکرار ناخواسته، آگاهانه و جدید بسازی.
• حلقه‌ی دردهای بین‌نسلی را همین‌جا، در نسل خودت، متوقف کنی و به نسل‌های بعد «نسخه‌ی سبک‌تر» از خودت را تحویل بدهی.

این دوره بر پایه‌ی کارهای علمی و شناخته‌شده در حوزه‌ی تروما و انتقال بین‌نسلی طراحی شده و با زبان ساده و مثال‌های واقعی تدریس می‌شود تا برای افراد غیرمتخصص هم قابل فهم و قابل اجرا باشد.

اگر یکی از این جمله‌ها برایت آشناست، احتمالاً در جای درستی ایستاده‌ای:

🔸 «هر کاری می‌کنم، در رابطه‌هایم به یک نقطه‌ی تکراری می‌رسم.»

🔸 «منطقاً می‌دانم امنم، اما بدنم مدام در استرس است.»

🔸 «مدام احساس گناه، شرم یا مسئولیتِ بیش از حد برای دیگران دارم.»

🔸 «انگار دارم زندگیِ مادرم/پدرم/مادربزرگم را دوباره بازی می‌کنم.»

در این دوره نیازی به پیش‌زمینه‌ی تخصصی روان‌شناسی نداری؛ کافی است آماده‌ی مواجهه‌ی مهربانانه با خودت باشی و بخواهی فعالانه تمرین‌ها را انجام دهی.

🔸 یک نقشه‌ی شخصی ترومای موروثی برای خودت؛ چیزی فراتر از شجره‌نامه، که در آن افراد، رویدادها، احساس‌ها و واکنش‌های بدنی به هم متصل می‌شوند.

🔸 مجموعه‌ای از تمرین‌های حضور و تنظیم بدنی که می‌توانی در موقعیت‌های واقعی زندگی‌ات اجرا کنی تا از «واکنش خودکار» به «انتخاب آگاهانه» حرکت کنی.

🔸 چندین الگوی بازنویسی رفتار و احساس برای لحظاتی که معمولاً در آن‌ها شکست می‌خوردی، منفجر می‌شدی یا عقب‌نشینی می‌کردی.

🔸 یک «پیام جدید خانوادگی» که جایگزین جملات قدیمی و زخمی مثل «باید همیشه قوی باشی»، «حق اشتباه نداری» یا «احساسات نشانه‌ی ضعف‌اند» می‌شود.

🔸 تجربه‌ی یک مراسم نمادین رهایی بین‌نسلی؛ جایی که به‌صورت هدایت‌شده، بارهایی را که سال‌ها ناخواسته حمل کرده‌ای به صاحب واقعی‌شان بازمی‌گردانی و برای خودت راه تازه‌ای باز می‌کنی.

🔸 چون فقط درباره‌ی «تئوری ترومای موروثی» حرف نمی‌زند؛ تو را وارد کار عملی روی زندگی خودت می‌کند.

🔸 چون علاوه بر ذهن، با بدن، احساس و ناخودآگاه خانوادگی تو کار می‌کند.

🔸 چون برای هر جلسه، تمرین‌ها و فرم‌های مشخصی داری که می‌توانی بارها در زندگی‌ات استفاده کنی.

🔸 و مهم‌تر از همه: چون به تو کمک می‌کند از جایی تصمیم بگیری که آگاهانه، مهربان با خودت و متصل به نسل‌های بعد است، نه فقط واکنشی به زخم‌های حل‌نشده‌ی قبل.

اگر حس می‌کنی وقتش رسیده که از نقش «حامل درد» به نقش «حلقه‌ی رهایی» در خانواده‌ات تبدیل شوی، همین حالا می‌توانی برای این دوره ثبت‌نام کنی.