زایمان راحت، همون چیزیه که همه‌ی مادرها بهش فکر می‌کنن. از طرفی، فکرهایی مثل اینکه سر بچه چطور ممکنه قرار بگیره، چطور مراقب سلامت جنین باشم، چطور حواسم به سلامتی خودم باشه، برای مراقبت‌های بعد از زایمان چیکار کنم و ... خیلی دل‌نگرانی‌های دیگه، همگی مسائلی هستن که یک مادر بهش فکر می‌کنه. تو هر مرحله از بارداریت که هستی، چالش‌هایی برات به وجود میاد که به راهنما نیاز پیدا می‌کنی. هدف از این دوره هم همینه که به تمام این دغدغه‌ها و حتی خیلی از نگرانی‌های دیگر شما جواب بده.

 

آیا منم باید کلاس‌های آمادگی برای زایمان رو ثبت‌نام کنم؟

مخصوصا اگر قراره اولین فرزند خودتون رو به دنیا بیارین، این دوره خیلی می‌تونه براتون مفید باشه و از نگرانی‌ها و سؤال‌هاتون کم کنه. حالا ببین تو این دوره چه چیزهایی رو قراره یاد بگیری: