همه ما به خودمان دروغ می‌گوییم تا از درد در زندگی در کوتاه‌مدت اجتناب کنیم. غافل از آنکه در بلندمدت، رنج‌های بزرگ‌تر و عمیق‌تری برای خودمان ایجاد می‌کنیم. 

درد (Pain) در زندگی طبیعی است و وجود دارد. مثل درد فقدان یک چیز یا یک عزیز، درد بیماری، مریضی و... 

اما رنج (Suffering) آن چیزی است که ما با دست‌های خودمان برای خودمان(!) ایجاد می‌کنیم. چگونه؟ با ندیدن و نپذیرفتن حقیقت و واقعیت.

با اجتناب از روبرویی با دردهای زندگی، رنج‌های بزرگ‌تری برای خود ایجاد می‌کنیم. 

اما دیدن و پذیرش حقیقت و واقعیت، مانند آب سرد شفادهنده‌ای است که میزان آلام و ناراحتی‌های ما را به‌شدت کاهش می‌دهد. چطور اینکار را کنیم؟

در وبینار درباره‌اش سخن خواهم گفت.