ما انسان هستیم و موجودی دارای چند بعد جسمی ذهنی روحی و روانی و برای رسیدن به سلامت کافی نیازمند آگاهی به این ابعاد هستیم و یا به عبارتی رسیدن به سلامتی کامل بدون آگاهی به ابعاد مختلف وجود میسر نیست در مسیر آگاهی به الفبای ابعاد وجود از غذایی که میخوریم تا شکل گیری شخصیت و ارتباط آن با روح و روانمان که سبب تکامل یا تنزل مان میشود همراه با اقدام عملی و پاکسازی و رهایی و تعالی گام به گام در این روزهای پایانی سال و رهایی در مسیر تکامل و رسالت و رویکرد زندگی درکنارتان هستیم و در این وبینار سفرمان را به دریای وجود از لایه درون جسم و تغذیه و آگاهی به سبد غذایی شما آغاز میکنیم انسان در واقع غذای تکامل یافته است تمام ادیان الهی علوم و اهمیت غذای سالم و متناسب با بیماری‌های ذهنی و اختلالات آن پی برده اند در واقع تو آنی که می خوری تو آنی که می اندیشی و گام دوم را در مسیر شناسایی ویروس های ذهنی با آگاهی به طرحواره ها و تله های آسیب زننده دوران کودکی در مسیر ترمیم بالغ والد و کودک درون خواهیم داشت به نظر من ذهن که غیر ملموس است مانند کوه یخ در اقیانوس افکار پنهان شده و مایه موفقیت یا شکست، بیماری یا سلامتی، امروزمان گشته است. از دلیل غذایی که میخوریم تا آناتومی که رشد میکنیم و با محیط و رفتار های درونی شده والد درون و احساسات ضبط شده کودک درون به آن رسیدیم را بررسی خواهیم کرد . در واقع مانوک کوه هوشیاری و آنچه ظاهراً هستیم را که بر روی آب شناور است را می بینیم و دریغ از آگاهی به بخش اعظم ناهوشیار هدایتگر پنهان شده در زیر شخصیت وجود که نقش اساسی در سلامت رفتاری ما با خودمان و اطرافیان ایفا می‌کند و با آگاهی بر تله ها و خطاهای شناختی تا حدودی با مکانیسم ناهشیار،به امید خدا ا به آگاهی و بیداری خواهیم رسید. در گام سوم به پاکسازی ذهنی در مسیر خودشناسی خواهیم پرداخت و در واقع با عبور از لایه جسم و ذهن به بخش اعظم ناهوشیار به پاکسازی با رویکرد ذهن آگاهی و تامین نیازهای اساسی کودک درون در مسیر تعادل دل و سلامت جسم وذهن خواهیم پرداخت . در گام چهارم سفرمان را به بعدروحی و روانی و اصالت وجود و راهکارهای ارتباطی با هدف رسالت و معنای زندگی و رویکرد درمانی خواهیم پرداخت تا به امید خدا به ساحل آرامش خودآگاهی و خودشناسی برسیم.

با اهمیت ترین و ضروری ترین کار خودشناسی است (خودآگاهی جسم ،ذهن، روح و روان ) من آناهیتا سفیدگران مدیر موسس کلنیک ره آگاه متخصص روانشناسی سلامت و دکترای طب مکمل و عنبیه شناسی، مربی یوگا وآناتومی ، خوشحالم که در این در این وبینار تجربیات علم روانشناسی و عنبیه شناسی ام را در مسیر خودشناسی و خودتکانی ابعاد وجود با افتخار تقدیم شما پرتوجویان ره آگاهی خواهم کرد زیرا هر خواندنی را نمیتوان علم خواند و هر نوشتنی را نمیتوان راهگشا و راهبرد دانست و علمی خود شناسی پایه علم هاست طبق فرمایش یکی از خوبان عالم حضرت علی«انفع المعارف معرفه النفس؛خودشناسی سودمندترین شناخت ها است.» که در دروس تئوریک دانشگاه جامانده است پس با افتخار آن را در این وبینار خودتکانی قبل از خرید و خانه تکانی تقدیم میکنم.به امید خدا