سفر ۴ هفته‌ای به یکپارچگی درونی: تحلیل مغز عشق و بهبود مهارت برای روابط

خلاصه دوره
این دوره چهار هفته‌ای با ترکیب نوروساینس، خودآگاهی و تمرین‌های عملی، شما را از نقشه‌برداری میدان در عشق تا طراحی نقشه راه ارتباطی هدایت می‌کند. هدف اصلی کاهش واکنش‌های هیجانی، درک عمیق از سبک‌های دلبستگی، تقویت عزت نفس و ایجاد توانمندی‌های جهت ارتباطی سالم در آینده  است.

چه می‌آموزید

• هفته ۱: نقشه‌برداری از میدان جنگ (مغز شما در عشق)
  •  
• هفته ۲: باستان‌شناسی عشق (کشف ریشه‌ها)
  •  
• هفته ۳: بازسازی ستون مرکزی (عزت نفس عصبی‌محور)
  •  
• هفته ۴: طراحی نقشه راه آینده (ارتباط آگاهانه)
  •  

تمرین‌های عملی هر هفته