سلام من ملیکا شریفیان هستم🌱

کارشناس ارشد فیزیولوژی و تغذیه و دانشجوی دکتری، مشاور تغذیه و مربی شخصی

در این وبینار ۲۰ نکته برای لاغری و تناسب اندام به شما خواهم گفت

و نکات تغذیه ای که برای اولین بار تحقیق و بررسی شده 

برنامه هایی که طراحی میشه مناسب با ساعت خواب و بیداری و شرایط بدنی هر فرد تنظیم میشه بدون حدف وعده و‌گرسنگی‌ میتونید یه برنامه ی اصولی رو رعایت کنید.

با تغذیه سالم ، بدن و ذهنی سالم خواهید داشت✅

منتظر حضور گرمتان هستم🌷