وبینار تغذیه در دوران بارداری برگزار شده
وبینار تغذیه در دوران بارداری برگزار شده
توضیحات
در وبینار تغذیه در دوران بارداری با یک سفر ۳ ساعته جمع بندی جامعی خواهیم داشت از هر انچه که لازم است شما در این دوران برای سلامت خودتان و فرزندتان بدانید
تغذیه سالم جز مهمی از یک سبک زندگی سالم و یک کودک سالم است
ضرب المثل قدیمی"شما همان چیزی هستید که میخورید" در دوران بارداری به"ما همان چیزی هستیم که مادرانمان میخوردند" تغییر میکند.
اگر هر نگرانی در خصوص دوران حساس بارداری دارید دنبال راه حل و اطلاعات معتبر باشید، ما در این وبینار سهم تغذیه را برمیداریم.
سرفصل‌ها
چرا تغذیه ی مادر در این ۹ ماه مهم است؟
چه میزان افزایش وزن در هر سه ماهه ی بارداری مجاز است؟
افزایش یا کاهش وزن در دوران بارداری چه خطراتی دارد؟
ویار چیست؟
راهکار های تغذیه در موضوع ویار تا چه حد کاربردی و اثر گذار است؟
نیازهای اساسی تغذیه مادر و جنین در سه ماهه ی اول و دوم و سوم چیست و چرا لازم است؟
ممنوعات غذایی در این دوران چه چیزهایی هستند و چه خطراتی دارند؟
هفته های حساس رشد جنین چه هفته هایی هستند؟
در این هفته های مهم رشد،نیاز به کدام مواد غذایی بیشتر میشود؟
اهمیت ورزش در دوران بارداری
و....
نظرات