خیلی از ماها به بحث انگیزه علاقه مند هستیم اما افراد زیادی هم با چالش بی انگیزگی روبه رو هستند همه ما  میدانیم که ما معمولا بصورت مطلق بی انگیزه نیستیم بلکه احساس می کنیم برای انجام هدف یا برنامه مان بی انگیزه هستیم بنابراین منطقی به نظر می رسد که زمان کوتاهی را به اصطلاح انگیزه اختصاص بدهیم تا با ان اشنا شویم و یتوانیم از این قدرت برای پیش برد اهدافمان استفاده کنیم