سلام رفیق خوبی؟ میدونم اهل علمی و تلاش و حتما نوروساینس یا علوم اعصاب به گوشت خورده
شاید فک میکنی یه علم آکادمیکه ولی جالبه بدونی این علم واقعا علم کاربردیه و یکی از کاربرداش تغییر عادت های ماست
بقول تونی بوزان وقتی ندونی مغز چطور کار میکنه پس چطور میخوای ازش استفاده کنی؟ اما ما این جاییم که تو این وبینار بهتون بگیم مغز ما چطور یه عادت رو ایجاد میکنه
هر عادتی چه عادت خوبی مثل ورزش یا عادت بدی مثل کشیدن سیگار که میدونم شما اهلش نیستید رو میشه با شناخت مغز ایجاد کرد یا ترکش داد
پس به ما بپیوندید تا سال جدید رو با کلی عادت خوب و ترک کردن عادت های بدمون شروع کنیم

⭕️ در این دوره یاد می گیرید که چطور عادت های فوق العاده قدرتمندی را برای خود بسازید و از آن ها حفاظت کنید

⭕️ چطور عادت های ناسالم را ترک کنید، عادت هایی مانند:

• مثل ترک سیگار

• استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی

• سریع خشمگین شدن

• عادت اهمال کاری

• عادت افسردگی

سلام رفیق

نمیدونم توی وبیناری که  در مورد یادگیری آموزش داشتم حضور داشتی یا نه؟! این لینکش بود https://eseminar.tv/wb22964

اگه حضور نداشتی بهت پیشنهاد میکنم حتما ویدیوشو بخری چون مطالب عالی و بی نظیری توش گفتم 

بگذریم اگه تو اون وبینار بوده باشی یا ویدیوشو ببینی در مورد عملکرد مغز برای ایجاد عادت و مسیر عصبی صحبت کردم

اما تو این وبینار خیلی مفصل تر قراره اول فیزیولوژی رفتار مغز رو بررسی کنیم بعد بریم ببینیم یک عادت چطور ساخته میشه؟ و بعد در مورد جرقه های ایجاد عادت و رفتار ما درموردش و پاداش و جزایی که ما بهشون میدیم صحبت کنیم و بعد تلاش میکنیم با شیوه ریزعادت ها عادت های خوبمونو بسازیم و با شیوه تغییر جرقه یا رفتار باعث ترک عادتمون بشیم

ممنون از اعتمادتون و خوشحالم در خدمتونم تا در نهایت به یه نسخه بهتری از خودمون تبدیل بشیم