همه ی ما در زندگی دنبال حال خوش ، آرامش ، موفقیت ، رابطه ی خوب،رابطه‌ی شغلی خوب و ..... هستیم چون ذاتا به دنبال کمال و رشد هستیم . 

شاید خیلی از ماها که از زندگیمون رضایت کافی نداریم به دنبال دلیل و باعث و بانیش باشیم ، می‌خوام بهتون بگم که به قول عرفان هر چه بر ما رسد از ماست چه زیبا و چه رشت 

یعنی عامل همه حال بدیهامون درون خودمونه ، وقتی یاد بگیریم رابطه‌ی ی خوبی با خودمون بر قرار کنیم ، وقتی ارزش وجودی خودمون رو درک کنیم ، وقتی به خود حقیقیمون دست پیدا کنیم اون وقته زندگی روی دیگه اش رو به ما نشون میده 

شاید بگید من که خودمو دوست دارم و به خودمم میرسم 

یه آزمون ساده وجود داره برای این موضوع ، 

کافیه یه نگاهی به دنیای اطرافتون کنید ، شکلی که دیگران باهاتون رفتار میکنن ، رضایتتون از رابطه ، از شغل از زندگی و ... هکیشه نشانه از میزان رابطتتون با خودتون 

همراه من توی کلاس باشید تا بیشتر در موردش براتون توضیح بدم