وبینار از ترس تا جسارت ؛ 8 گام عملی برای ساختن اعتماد به نفس
وبینار از ترس تا جسارت ؛ 8 گام عملی برای ساختن اعتماد به نفس
بلیتهای وبینار
توضیحات
از ترس تا جسارت؛ ۸ گام عملی برای ساختن اعتمادبهنفس
تا حالا شده جواب یک سؤال را بدانی، اما وقتی نوبت صحبت کردن میرسد، صدایت بلرزد یا ذهنت خالی شود؟
یا حرفی برای گفتن داشته باشی، اما از قضاوت دیگران بترسی و ترجیح بدهی سکوت کنی؟
شاید بارها با خودت گفته باشی:
«کاش اعتمادبهنفسم بیشتر بود...»
اما یک سؤال مهمتر وجود دارد:
آیا اعتمادبهنفس چیزی است که باید منتظرش بمانیم، یا مهارتی است که میتوانیم آن را بسازیم؟
در این وبینار قرار نیست فقط درباره «مثبت فکر کردن» یا «خودت را باور داشته باش» صحبت کنیم.
قرار است بفهمیم اعتمادبهنفس واقعی چگونه شکل میگیرد و چطور میتوانیم آن را در رفتار و صحبت کردنمان تقویت کنیم.
🎯 در این وبینار چه چیزی یاد میگیری؟
🔹 اعتمادبهنفس واقعی چیست و چه تفاوتی با غرور و اعتماد کاذب دارد؟
🔹 چرا با وجود توانایی و دانش، گاهی هنگام صحبت کردن دچار ترس و تردید میشویم؟
🔹 چرا بعضی افراد از قضاوت شدن، اشتباه کردن یا دیده شدن میترسند؟
🔹 چگونه میتوانیم با وجود ترس، اقدام کنیم؟
🔹 چگونه اعتمادبهنفس خود را در موقعیتهای واقعی تقویت کنیم؟
🔹 ۸ گام عملی برای حرکت از ترس و تردید به سمت جسارت و اعتمادبهنفس
🔹 ارتباط اعتمادبهنفس با فن بیان و قدرت صحبت کردن
🔹 چگونه کاری کنیم که تواناییهایمان فقط در ذهنمان باقی نماند و بتوانیم آنها را به دیگران نشان دهیم؟
💡 یک نکته مهم
اعتمادبهنفس یعنی اینکه هیچ ترسی نداشته باشی؟
نه.
اعتمادبهنفس یعنی:
«با وجود ترس، اقدام کنی.»
قرار نیست بعد از این وبینار دیگر هیچوقت استرس نداشته باشی.
قرار است یاد بگیری با وجود استرس، خودت را جمع کنی، شروع کنی و قدم برداری.
👤 این وبینار برای چه کسانی مناسب است؟
اگر هنگام صحبت کردن جلوی دیگران مضطرب میشوی...
اگر از قضاوت شدن میترسی...
اگر در جمع حرف برای گفتن داری اما جرئت بیانش را نداری...
اگر میخواهی در صحبت کردن، ارائه، مدرسه، دانشگاه، محیط کار یا روابط اجتماعی قویتر ظاهر شوی...
یا اگر احساس میکنی تواناییهایت بیشتر از چیزی است که دیگران میبینند...
این وبینار برای توست.
🎙️ مدرس وبینار
سجاد طاهری
معلم، مدرس فن بیان و سخنوری و مجری
در این وبینار تلاش میکنیم اعتمادبهنفس را از یک مفهوم کلی و شعاری، به چند اقدام واقعی و قابل اجرا تبدیل کنیم.
از ترس فرار نکن؛
یاد بگیر با وجود ترس، قدم برداری.
از ترس تا جسارت، فقط یک تصمیم فاصله است.
