شرم یکی از عمیق‌ترین و پنهان‌ترین هیجان‌های انسانی است؛ هیجانی که می‌تواند در قالب های مختلف

• خودانتقادی
• اعتماد به نفس
• شرم از بدن
• تمایل به خودکشی
• حیا
• عذاب وجدان
• کمال‌گرایی
• پنهان‌کاری
• ترس از دیده‌شدن
• دشواری در صمیمیت

ظاهر شود.

در این وبینار با رویکردی هیجان‌محور و درمانی، به بررسی ریشه‌های شرم، تفاوت آن با گناه و خجالت، اثر آن بر رابطه و خودارزشی، و راه‌های مواجهه سالم‌تر با آن می‌پردازیم.

این نشست برای افرادی مناسب است که می‌خواهند شرم را عمیق‌تر بفهمند، الگوهای پنهان آن را در زندگی خود تشخیص دهند، و به سمت خودپذیری و ارتباطی سالم‌تر با خود حرکت کنند.