آرامش گمشده دنیای پرهیاهوی امروزی است.

در این وبینار با راهکارهای ساده و کاربردی برای بدست آوردن آرامش آشنا می شوید.

آنچه در این وبنیار مورد بحث قرار می گیرد.

• چگونگی برقراری با لحظه اکنون
• روش های پرورش نگرش مثبت