


وبینار چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟ برگزار شده
وبینار چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟ برگزار شده
توضیحات
این وبینار به شما نشان میدهد که چگونه بازیابی خودتان را آغاز کنید و به ارتباط مجدد با هویت، ارزشها و خواستههای واقعی خود بپردازید. مهم است که بپذیرید که شما چه فردی هستید، جدا از توقعات اجتماعی، تأثیرات محیطی و نقشهایی که ممکن است به طول زمان پذیرفته باشید.
وقتی به زمانی برای تفکر درباره زندگی، تجربیات و انتخابهایتان اختصاص میدهید، سؤالات معناداری از خودتان میپرسید. متوجه میشوید که کدام جنبههای زندگیتان واقعی است و با واقعیت شخصیتتان همخوانی دارد و کدام چیزها به نظر ناهماهنگ میرسند.
معمولاً جامعه، خانواده و فرهنگ انتظارات و باورهایی را بر ما تحمیل میکنند که هویت ما را شکل میدهند و بر رفتارمان تأثیر میگذارند. حالا زمان آن رسیده است که به آنها نگاهی دقیق بیندازید و بپرسید که آیا واقعاً با شما همخوانی دارند یا به شما تحمیل شدهاند. بازیابی خود واقعی نیازمند رها کردن باورها و محدودیتهایی است که با شخصیت شما همخوانی ندارند.
زندگی واقعی به شما قدرت میدهد تا مالکیت زندگیتان را در دست بگیرید و تصمیماتی بگیرید که با ارزشها و خواستههای واقعیتان همخوانی دارند. این به شما اجازه میدهد قدمی به سوی قدرت شخصیتتان بردارید، منحصر به فرد بودنتان را قبول کنید و خودتان را صادقانه بیان کنید. این خودتوانمندسازی میتواند به افزایش اعتماد به نفس، انعطافپذیری و احساس عاملیت در مواجهه با چالشهای زندگی منجر شود.
به طور خلاصه، بازیابی خود واقعی اهمیت زیادی دارد؛ زیرا همکاری با هویت، هماهنگی درونی، رضایت شخصی، بهبود روابط، توانمندسازی فردی و رفاه عاطفی را تقویت میکند. این به شما امکان میدهد تا زندگی واقعیتر، معنادارتر و رضایتبخشتری را تجربه کنید.
مزیت شرکت در این وبینار
مزیت شرکت در این وبینار این است که با شروع سلسله کارگاههای آموزشی، شما میتوانید به صورت رایگان از سایر وبینارهای آکادمی سیمرغ استفاده کنید. میتوانید از لینک زیر به وبینارهای دیگر دسترسی پیدا کنید:
https://simorghacademy.com/webinar-download/
بعد از برگزاری این وبینار، اگر تمایل داشته باشید، کارگاهی تخصصی با حضور اساتید، خانمها آفاق صالح و مریم نظری برگزار خواهد شد.
سرفصلها
۱. شناخت هویت و بازیابی خود: ارتباط با واقعیت داخلیتان
۲. تأثیرات اجتماعی بر هویت: حقیقت و تحمیل شدهها
۳. ارزشها و علایق واقعی: خوشحالی و زندگی بهتر
۴. رها کردن باورها و محدودیتها: گامی در جهت آزادی
۵. خودتوانمندسازی و بیان صادقانه: قدرت شخصیت و رضایت بیشتر
مخاطبین
مخاطبین این وبینار میتوانند افرادی باشند که به بهبود و تقویت خودآگاهی، روابط شخصی، رضایت شخصی، اعتماد به نفس و توانمندسازی شخصی علاقهمند هستند. همچنین، افرادی که میخواهند هویت و شخصیت واقعی خود را بشناسند و باورها و محدودیتهای قدیمی را رها کنند نیز میتوانند مخاطبان این وبینار باشند. اما بطور کلی این وبینار برای همه افرادی مناسب است که به بهبود کیفیت زندگی خود علاقهمند هستند و میخواهند راهکارهای عملی و عمیقتر در ارتباط با خودشان را بیابند و پیشنیازی ندارد.
سوالات متداول







نظرات