وبینار چرا هرچقدر بیشتر برنامه‌ریزی می‌کنی، کمتر به برنامه‌ات عمل می‌کنی؟
کد رویداد: 182248
بهاره برزگر
مدرس
بهاره برزگر
دکتری تخصصی روانشناسی- روانشناس و رواندرمانگر
شروع وبینار 19 شهریور 1405 - ساعت 16:00
مدت وبینار
1 ساعت
1
وبینار
19 شهریور 1405
ساعت 16:00 تا 17:00
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار اسکای‌روم برگزار می‌شود و امکان مشاهده بازپخش بعد از وبینار را ندارد!
بهاره برزگر
برگزارکننده
بهاره برزگر
روانشناس و رواندرمانگر
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
اشتراک‌گذاری

وبینار چرا هرچقدر بیشتر برنامه‌ریزی می‌کنی، کمتر به برنامه‌ات عمل می‌کنی؟
برگزار شده

وبینار چرا هرچقدر بیشتر برنامه‌ریزی می‌کنی، کمتر به برنامه‌ات عمل می‌کنی؟

مدت وبینار:
ذخیره کردن
وبینار چرا هرچقدر بیشتر برنامه‌ریزی می‌کنی، کمتر به برنامه‌ات عمل می‌کنی؟

وبینار چرا هرچقدر بیشتر برنامه‌ریزی می‌کنی، کمتر به برنامه‌ات عمل می‌کنی؟
برگزار شده

وبینار چرا هرچقدر بیشتر برنامه‌ریزی می‌کنی، کمتر به برنامه‌ات عمل می‌کنی؟

مدت وبینار:
ذخیره کردن
کد رویداد: 182248
توضیحات
سرفصل‌ها
مخاطبین
سوالات متداول
نظرات
توضیحات

شاید بارها برای خودت برنامه ریخته‌ای؛
برنامه روزانه، هفتگی، ماهانه، لیست کارها، زمان‌بندی دقیق و حتی برنامه‌های جبرانی...

اما چند روز بعد، دوباره همان اتفاق تکرار شده:

برنامه داشتی، اما به آن عمل نکردی.

اگر این اتفاق برایت آشناست، شاید مشکل این نباشد که برنامه‌ریزی بلد نیستی.
گاهی خودِ شیوه‌ای که برنامه‌ریزی می‌کنیم، می‌تواند اجرای برنامه را سخت‌تر کند.

برنامه‌های بیش از حد شلوغ، استانداردهای غیرواقع‌بینانه، مشخص نبودن قدم اول، تلاش برای جبران عقب‌افتادگی و انتظار برای داشتن انگیزه و شرایط مناسب، همگی می‌توانند باعث شوند برنامه‌ای که روی کاغذ عالی به نظر می‌رسد، در زندگی واقعی اجرا نشود.

در این وبینار بررسی می‌کنیم:

  • چرا بعضی برنامه‌ها از همان ابتدا محکوم به اجرا نشدن هستند؟
  • چه زمانی برنامه‌ریزی خودش تبدیل به نوعی اهمالکاری می‌شود؟
  • چرا برنامه‌های شلوغ و ایده‌آل معمولاً دوام نمی‌آورند؟
  • کمال‌گرایی چه نقشی در ناتوانی ما برای اجرای برنامه دارد؟
  • چطور برنامه‌ای بنویسیم که با شرایط واقعی زندگی قابل اجرا باشد؟
  • چرا مشخص کردن «قدم بعدی» از داشتن یک لیست بلندبالا مهم‌تر است؟
  • و چگونه بعد از عقب افتادن از برنامه، به‌جای رها کردن یا جبران افراطی، دوباره به مسیر برگردیم؟

اگر بارها با خودت گفته‌ای:

«من برای انجام کارهام برنامه دارم، پس چرا هیچ‌وقت طبق برنامه پیش نمی‌رم؟»

این وبینار به تو کمک می‌کند بفهمی مشکل دقیقاً کجاست و چطور برنامه‌ریزی را از یک لیست ایده‌آل، به یک برنامه واقع‌بینانه و قابل اجرا تبدیل کنی.

پس پنجشنبه 19 شهریور ساعت 16 میبینمت

Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
بهاره برزگر
مدرس
بهاره برزگر
دکتری تخصصی روانشناسی- روانشناس و رواندرمانگر
شروع وبینار 19 شهریور 1405 - ساعت 16:00
مدت وبینار
1 ساعت
1
وبینار
19 شهریور 1405
ساعت 16:00 تا 17:00
بهاره برزگر
برگزارکننده
بهاره برزگر
روانشناس و رواندرمانگر
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار اسکای‌روم برگزار می‌شود و امکان مشاهده بازپخش بعد از وبینار را ندارد!
اشتراک‌گذاری