اگر خشمگین هستید، سوگوارید، غم سنگینی روی سینه حس می‌کنید، حوصله هیچ کاری را ندارید، گاهی حمله عصبی به شما دست می‌دهد یا احساساتی این چنین را تجربه می‌کنید، شما یک انسان «سالم» هستید و سیستم عصبی شما یک واکنش طبیعی را نشان می‌دهد.

در وبینار خوب نبودن طبیعی است ،یک بازنگری در درد ،فقدان و بحران است که در این روزهای سخت چگونه تاب آورتر شویم تا شرایط برای ما قابل تحمل تر شود.

این دوره برای شماست اگر:

• تمرکز و زندگیتان به هم ریخته.
• انگیزه و انرژی برای هیچ کاری ندارید.
• حس می‌کنید ذهن و بدنتان خسته‌ست.
• عذاب وجدان و احساس گناه دارید.
• می‌خواهید از منفعل بودن و فروپاشی دور بمانید.
• دوست دارید در جایگاه خود، نقش موثر و مفیدی ایفا کنید.