وبینار مدیریت ترس از سخنرانی
وبینار مدیریت ترس از سخنرانی
توضیحات وبینار
آیا موقع ارائه و کنفرانس دچار استرس و اضطراب می شوید؟
آیاد در هنگام سخنرانی جلوی جمع صداتون می لرزه؟
آیا هنگامی که میکروفن دست می گیرید بخاطر ترس و استرس دست و پاتون می لرزه؟
آیا می خواهید ترس و استرس سخنرانی و صحبت جلوی جمع را مدیریت کنید؟
اگر جواب شما به همه ی سوالات بالا بله است بهتون پیشنهاد میکنم که حتماٌ در این وبینار ثبت نام کنید.
90 دقیقه مطالب آموزشی و کاربردی
فایل pdf اسلاید های وبینار
صوت وبینار
فیلم وبینار
هیچ اتفاقی رخ نمی‌دهد! طبق قانون ویلفرد پارِتو، 80 درصد افراد از ترس های خود فرار می کنند و به جای رو به رو شدن با آن بهانه هایی پیدا می کنند که به صورت موقت از شر آن خلاص شوند. بهانه ها زیاد هستند:
1. الان وقت ندارم!
2. باشه بعد از تعطیلات!
3. حالا فعلاً که من سخنرانی ندارم!
4. چی میخواد بگه تو این دوره؟! یکم تمرین کنم ترس هم از بین میره...
اما شما که تا الان این مطالب را به دقت خوانده اید، مطمئناً جزو 20 درصد برتر جامعه هستید. 20 درصدی که به دلیل شجاعت خود و توانایی رو به رو شدن به ترس ها و مشکلات (نه فقط سخنرانی ، همه ترس ها) به 80 درصد باقی مانده مدیریت خواهند کرد....
سرفصل‌های وبینار
- ترس از سخنرانی
- ریشه ترس
- عوامل به وجود اورنده استرس
- بررسی موردی افکار و باورهای ما نسبت به ترسهایمان
- نکات مهم برای ارائه یک سخنرانی خوب و اثرگذار
- تمرینات مهم تنفسی برای کاهش استرس سخنرانی قبل از ارائه
- راهکارهایی برای کنترل ترس و استرس سخنرانی
- اعتماد به نفس
- مهارت های ارائه
مخاطبین
- مدیران و صاحبان کسب و کار که برای سخنرانی های خود مضطرب می شوند.
- دانشجویانی که جلسه دفاع دارند و یا هنگام کنفرانس استرس دارند.
- افرادی که جلسات ارایه مطلب زیادی دارند و ترس کار آنها را خراب می کند.
- تمام کسانی که نیاز است جلوی جمع (چه کوچک و چه بزرگ) صحبت کنند اما هنگام صحبت ضربان قلبشان بالا می رود و عرق می کنند و ترس کار آنها را خراب می کند.
با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن
| جلسات وبینار | زمان برگزاری |
|---|---|
| جلسه | 22 اسفند 1397 ساعت 19:00 ↓ ساعت 20:00 |
لینک کوتاه وبینار
