عزت نفس نحوه ارزش گذاری و درک ما از خود و توانایی هایمان است.

عزت نفس پایین ما را به شک و تردید می کشاند و باعث می شود توانایی ها و باورهای خود را دست کم بگیریم و افکار منفی نسبت به خود داشته باشیم.

دوران نوجوانی حساس‌ترین دورانی است که هر انسانی می‌تواند با آن روبه‌رو شود چراکه فرد در نوجوانی نه کاملا کودک است و نه کاملا بزرگ شده و نمی‌توان روی او به عنوان فردی بالغ حساب باز کرد.

از نشانه‌های مهم این دوران آشفتگی، بی‌ثباتی، خجالتی شدن و حساسیت بیش از حد می‌باشد. هم‌چنین تغییرات فیزیک و روانی متعددی که برای فرد به وجود می‌آید، باعث می‌شود شرایط سخت‌تر شود. همین ویژگی‌هاست که باعث می‌شود فرد نیاز به مراقبت خاص داشته باشد تا در این فراز و نشیب به پایان نامناسبی نرسد.

یکی از ویژگی‌هایی که در این دوران باید توجه بسیاری به آن شود، عزت نفس در نوجوانان است. عزت نفس همان ویژگی‌ای است که در موقعیت شخص در آینده تاثیر مهمی می‌گذارد و می‌تواند به شکست یا موفقیت او منجر شود. با توجه به این تغییرات مختلف روحی و جسمی در دوران نوجوانی، باید توجهمان به عزت نفس در این دوران چندین برابر شود.

ما در این وبینار با شما از بهترین راهکارهای افزایش عزت نفس فرزندانمان صحبت می کنیم.