چقدر با احساسات خود آشنا هستید؟

چقدر می توانید احساسات خود را مدیریت کنید؟

هوش هیجانی در واقع یک ابزار است

یک ابزار قدرتمند

برای توانایی مهار احساسات و به کار بردن آن ها در کارهایی همچون تفکر و حل مسئله

نکته ای که نباید از آن غافل شد این است که خواه ناخواه ما در شرایط پیچیده و استرس زایی زندگی می کنیم

یکی از مزایای درک و شناخت صحیح هوش هیجانی در کنترل شرایط استرس زا و تصمیم‌گیری در همچین موقعیت هایی است.