آیا تا حالا شده بخوای کاری انجام بدی، اما ذهنت کاملاً قفل کنه؟

حالت فریز یکی از واکنش‌های طبیعی مغز در مواجهه با استرس و فشار است؛ اما وقتی طولانی شود، باعث تعلل، خستگی ذهنی، بی‌انگیزگی و احساس گیر افتادن می‌شود.

در این وبینار یاد می‌گیریم «فریز ذهن» دقیقاً چیست، چرا اتفاق می‌افتد و چطور می‌توان با راهکارهای عملی و تمرین‌های تجربه‌محور از آن خارج شد

مشخصات وبینار

🎤 مدرس: ثمین سعیدی‌راد

مربی توسعه فردی و طراح بازی

📅 تاریخ: ۱۴۰۵/۰۲/۱۳

⏰ ساعت: ۲۰ تا ۲۱:۳۰

⏳ مدت زمان: ۹۰ دقیقه

💻 شیوه برگزاری: آنلاین

مناسب برای افرادی که:

_احساس می‌کنند گیر کرده‌اند

_ذهنشان خسته و سنگین است

_زیاد فکر می‌کنند اما شروع نمی‌کنند

_نمی‌دانند از کجا دوباره حرکت را آغاز کنند