شيخ الرئيس ابوعلي سينا اولويت در اصول ششگانه سلامتی را، ابتداء ورزش و تحرک، سپس خوردن و آشامیدن و پس از آن خواب دانسته است. طب نوين خواب مناسب را براي سلامتی، ضروری و کمبود آن را عامل بسياری از مشکلات جسمی و روانی مي داند. در اهميت خواب همين بس که، محروميت از خواب در مدت چند روز منجر به مرگ مي شود، فلذا هم طب سنتي ايران و هم طب نوين به مساله خواب، توجه ويژه اي نموده اند. خواب مورد نياز بالغين در شبانه روز 6 تا 8 ساعت است که بر اساس سن و... تفاوت مي کند. در حال حاضر 30 تا 45 درصد افراد به يکي از انواع اختلالات خواب مبتلا هستند. بيخوابي شايعترين نوع اختلالات خواب بوده و نياز به ارزيابي دقيق علل زمينه اي و سپس ارائه تدابیر درمانی دارد، از این رو در این راستا برای شما کلاسی را تدارک دیده‌ایم که در آن به اهمیت خواب، و تدابیر درمانی بیخوابی پرداخته شده است.

چند نکته مهم

• این کلاس با همکاری انجمن علمی طب سنتی ایران تنها مرجع قانونی و تخصصی این حوزه در کشور، برگزار می‌گردد.
• در انتهای این دوره یک گواهینامه معتبر شرکت در کلاس از انجمن علمی طب سنتی ایران دریافت خواهید کرد.
• هزینه این کلاس آموزشی  1 ساعته و نیمه با احتساب تخفیف 40 درصدی، 70 هزار تومان می‌باشد. 
• 10 نفر اولی که سریع‌تر اقدام به ثبت نام نمایند، شامل تخفیف 10 درصدی شده و کلاس را با هزینه 63 هزار تومان ثبت نام خواهند کرد.
• حضور در این کلاس ویژه عموم (با تحصیلات از دیپلم تا دکتری)  و همراه با پرسش و پاسخ پایانی خواهد بود.
• ظرف 48 ساعت پس از پایان کلاس، فایل‌های صوتی  و در صورت امکان پی دی اف اسلایدها، برای شرکت کنندگان فرستاده خواهد شد.

سوابق استاد محترم کلاس

دکتر بابک دانش فرد

• پزشک و متخصص دکتری طب سنتی ایران
• پژوهشگر مرکز ملی پژوهش بیمارستان مسیح دانشوری 
• دبیر انجمن بین المللی پژوهشگران طب سنتی و مکمل شعبه ایران
• عضو انجمن بین المللی گیاهان دارویی
• انتشار بیش از ۶۰ مقاله علمی در مجلات معتبر بین المللی
• داوری بیش از ۱۰۰ مقاله در مجلات معتبر بین المللی