موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار ذهن آگاهی (راز شاد زیستن)

وبینار ذهن آگاهی (راز شاد زیستن)

وبینار ذهن آگاهی (راز شاد زیستن)

مدت وبینار:
دسته‌بندی‌ها: 
ذخیره کردن
وبینار ذهن آگاهی (راز شاد زیستن)
ویدئو معرفی وبینار
توضیحات وبینار

ذهن آگاهی، کسب مهارت  آگاهی از افکار ، رفتار ، هیجانات و انگیزه هایمان است ، به طوری که بهتر بتوانیم آنها را کنترل و مدیریت نمائیم و روشی موثر و قوی برای خاموش کردن و تضعیف فشارهای زندگی و یا فشارهای ذهنی خود فرد ، بر خویش است ودست آورد آن، رهایی از فشار ذهن و احساس نشاط و حس زیبای خوشبختی و لمس اکنون و اینجاست  و ما را به بهترین عملکردمان در لحظه حال سوق میدهد

 

 

در وبینار ذهن آگاهی یا (mindfulness) چه می آموزیم؟

روزها فکر من این است و همه شب سخنم                          که چرا غافل از احوال دل خویشتنم

از کجا آمده ام، آمدنم بهر چه بود ؟                                  به کجا میبری آخر ننمایی وطنم

 

1- آشنایی با ماتریس ذهن آگاهی(چگونه درلحظه حال پر انرژی باقی بمانیم و از رفتن به گذشته و آینده همراه با حسرت وپشیمانی و هراس و پریشانی امتناع نموده تا بدینوسیله از انرژی خود در لحظه حال مراقبت نمائیم  و بهترین عمکرد را همواره درتمامی لحظات زندگیمان داشته باشیم ؟ )

2- تفاوت ذهن خود آگاه و ذهن نا خودآگاه چیست ؟ و آشنایی با پیک آلفا و قانون جذب  ! بمنظور خلق دستاورد( فراتر از توان فیزیکی و با بهره مندی از قدرت بیکران ضمیر باطن) و آشنایی با قوانین ذهن 

3-فراگیری روش ها و تکنیک های کنترل مهم ترین ابزار ذهن (تمرکز) ، برای به اختیاردر آوردن این ابزار مهم ذهن و استفاده از آن جهت خلق زندگی مطلوب (چگونه از چراغ قوه تمرکز خود مراقبه نمائیم و از تابش نور آن بر آنچه به ما آسیب می رساند پرهیز نموده وآگاهانه و با انتخاب خود این نور الهی را بر زیبایی ها بیفشانیم؟)

4- آشنایی با مهم ترین باورها و ارزش ها در زندگی همه انسان ها که در ایجاد احساس رضایت درون و خوشبختی پایدار آنها نقش بسیار مهمی دارند!

5- چگونه با استفاده از مصدر طلایی، دنیای نا آرام خود را به آرامش درون تبدیل نمائیم ؟!

6- چگونه با نگاه عمیق به جاودانگی و مفهوم عشق( برگرفته از ادبیات عرفانی )، موجب آرامش ذهن پریشان خود شویم ؟

7- بررسی اثر متقابل تن و روان بر یکدیگر و ریشه یابی دلیل پریشانی ها و پشیمانی هایمان و بررسی مهم ترین دلیل ناتوانی در کنترل ذهن برای جلوگیری از سفر به گذشته های تلخ و آینده های بیمناک ! بمنظور رفع احساس تلخ رنجش و خویشتن آزاری و اضطراب و افسردگی

8-تعریف خوشبختی چیست ؟ و خوشبخت کیست ؟ از نگاه انسان های ذهن آگاه !

9-آشنایی با بارزترین تفاوت ساختمان عصبی مغز انسان و ساختمان عصبی مغز سایر جانوران (از نگاه عصب شناسی نورولوژی)!

(با هدف پی بردن به رسالت انسانی خویش)

10-  بررسی پاسخ ادبیات عرفانی به پرسش آمدنم بهر چه بود !

11 بررسی پاسخ نظریه علمی تکامل انسان و جهان به پرسش از کجا آمده ام !

12-  آشنایی با عوامل  اصلی واکنش های هیجانی منفی کنترل نشده

سرفصل‌های وبینار

 1- از کجا آمده ام ؟ آمدنم بهر چه بود؟                         

 2- خوشبختی چیست ؟ خوشبخت کیست؟

 3- تعریف پذیرش و تفاوت آن با تحمل و سازش       

4- تعریف رستگاری از نگاه اصحاب معرفت

5- نگرش انسان به مرگ و جاودانگی                         

6- تعریف عشق در ادبیات عرفانی

7- رسالت انسان ( زیستن در لحظه حال)       

 8- تفاوت امید و توکل

 9-تفاوت سپاس و سازش                       

 10- تفاوت تسلیم و تحمل

11- ضمیر خودآگاه   
12-ضمیر ناخودآگاه                                                   
 
 
مخاطبین

 

 
 
 
کورش بصیری
کورش بصیری

اصلی

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

بروز و کاربردی بودن محتوا 4 از 5
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت 4 از 5
تسلط و دانش مدرس وبینار 3.6 از 5
تجربه محور بودن محتوا 3.8 از 5
3.9 از 5 ( 5 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
جلسه اول
دوشنبه 26 اسفند 1398
ساعت 19:00
ساعت 20:00
Host Cover
برگزارکننده: مدارمثبت