این مجموعه شامل ۴ وبینار کوتاه و کاربردی برای مادران دانش‌آموز است که به چهار منبع اصلی انرژی در زندگی می‌پردازد: در وبینار اول، به منبع انرژی جسمی و نقش خواب، تغذیه و تحرک در بازیابی توان روزانه پرداخته می‌شود؛ در وبینار دوم، منبع انرژی احساسی بررسی می‌شود تا مادران بتوانند احساسات خود را بهتر بشناسند، مرزبندی عاطفی داشته باشند و از فرسودگی هیجانی فاصله بگیرند؛ وبینار سوم درباره منبع انرژی فکری است و به کاهش بار ذهنی، اولویت‌بندی و آرام‌سازی ذهن کمک می‌کند؛ و در وبینار چهارم، منبع انرژی روحی مورد توجه قرار می‌گیرد تا شرکت‌کنندگان با معنا، امید، ارزش‌های شخصی و ارتباط عمیق‌تر با خود آشنا شوند و احساس پایدارتری در زندگی روزمره تجربه کنند.